గుడ్లు కొనేటప్పుడు జాగ్రత్త..

Published on: 08 Dec 2025 15:24 IST

గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఎందుకంటే అవి అధిక ప్రోటీన్, విటమిన్లు A, D, E, B12, ఖనిజాలు, కోలిన్, యాంటీఆక్సిడంట్‌లతో నిండి ఉంటాయి.రోజుకు 1-2 గుడ్లు తినడం సురక్షితమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ, ఈ రోజుల్లో నకిలీ గుడ్లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.గుడ్లు కల్తీవా కాదా అని తెలుసు కోవాటిని వాటర్ టెస్ట్ చేయండి. తాజా గుడ్డు అయితే నీరు అడుగుకు మునిగి అడ్డంగా పడుకుంటుంది. కొంచెం పాతదైతే అడుగున నిలువుగా ఉంటుంది. కానీ తేలియాడే గుడ్డు పాతది లేదా పాడైపోయిందని అర్థం.

గుడ్లు కొనేటప్పుడు జాగ్రత్త..

ఇవీ చదవండి

‘పప్పీ’.. హాస్టల్లో హ్యాపీ

విస్తరించిన బంధం

‘కారు’చౌకగా రావొచ్చు

రంగరంగా.. రక్షించుకోవా!

ఫ్రాన్స్‌ అబ్బాయి.. ఖమ్మం అమ్మాయి

ఇదంతా.. లక్కీ ‘డ్రా’మా

నువ్వే మా బంగారం.. నీతోనే సింగారం

రౌతులపూడి సార్లంకపల్లెలో భారీ అగ్నిప్రమాదం

యాపిల్ మరియు గూగుల్ సంస్థల మధ్య ఒక అతిపెద్ద ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) ఒప్పందం కుదిరినట్లు అధికారిక ప్రకటన

Advertisement