మైక్రోస్ట్రెస్ అంటే ఏంటి?

Published on: 16 Feb 2026 18:11 IST

మైక్రోస్ట్రెస్ అంటే రోజువారీ జీవితంలో ఎదురయ్యే చిన్న చిన్న ఒత్తిడులు. ఉదాహరణకు ఉదయం ఆలస్యంగా లేవడం, ఇల్లు లేదా ఆఫీస్ బాధ్యతలు, చిన్న చిన్న చికాకులు వంటి విషయాలు. ఇవి ఒక్కోసారి పెద్దగా అనిపించకపోయినా.. తరచూ ఎదురైతే మానసికంగా, శారీరకంగా ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా సమయం తక్కువగా ఉండటం, ఎక్కువ అంచనాలు ఉండటం, విశ్రాంతికి సమయం లేకపోవడం వంటి పరిస్థితుల్లో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

మైక్రోస్ట్రెస్ అంటే ఏంటి?

ఇవీ చదవండి

ఏఐ కోడ్‌రాస్తుంటే.. మరి ఇంజినీర్ల పనేంటి..?

ఫాస్టాగ్‌ వార్షిక పాస్‌ల పేరుతో మోసాలు..

నయినార్‌ నాగేంద్రన్‌ విమర్శలు.. స్పందించిన త్రిష

విజయ్‌- రష్మిక వెడ్డింగ్‌ కార్డు.. నెట్టింట వైరల్‌

‘‘స్లెడ్జింగ్‌ చేయొద్దు.. మైండ్‌గేమ్‌ బుట్టలో పడొద్దు’’

రూ.400 కోట్ల దారిదోపిడీ.. అంతా కట్టుకథే

ఏఐ వాడకంలో అప్రమత్తత అవసరం

ఉగాది నాటికి లబ్ధిదారులకు టిడ్కో ఇల్లులు

మహారాష్ట్రలోని అహిల్యానగర్ జిల్లాకు చెందిన సౌందలా గ్రామం తనను తాను "కుల రహిత గ్రామం"గా ప్రకటించుకుంది.

బెంగళూరు శివార్లలోని తుమకూరు-బెంగళూరు జాతీయ రహదారి పై ఘోర రోడ్డు ప్రమాదంలో ఐదుగురు యువకులు మృతి.

తొలి మేయర్‌గా కాంగ్రెస్ అభ్యర్థి బుర్రి చైతన్య

Advertisement